ダイエットの悩み
NO.159652
●痩せてない友達
2012/06/22 00:44:04
･まみさん
女性 15歳
への返信
NO.780608
●･湊さん
2012/06/22 00:54:06
女性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
体質もありますよ
人それぞれのカロリー消費があります。
お友達も１５歳ですよね？
まだ身体を作っている時期なのでポチャとしますよ（私もでした）
腹筋は１００回より負荷をかけた１０回の方が効き目があります
１００回やってたら飽きてきて力の入り方が変わりますし
成長期の無理なダイエットは身体を壊しますから
気をつけてくださいね〜
■痩せてない友達
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ