心の悩み
NO.159616
●気分
2012/06/21 09:27:42
･ならさん
女性 21歳
への返信
NO.780556
●･鈴penさん
2012/06/21 20:35:50
男性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
一定に保てなくても、浮き沈みが穏やかになれば、いいわけですが。朝は座禅で、昼はジョギング、夜は陶芸…なんてできたらいいですが、そうもいきません。一週間を通してバランスを保つには、やはり開放的に(楽しく)なれる回数を増やすのがいいと思います。私なんぞは、お酒とバターピーナッツがあれば幸せですし、思いっきり歌を歌えれば幸せです。音楽も聴くだけより、楽器弾くなり、歌うなり、踊るなりして自分から発する方が、解放感につながります。一時的であれ、解き放ったモン勝ちです。
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