ダイエットの悩み
NO.159329
●摂取カロリーオーバーしてないのに、、
2012/06/14 07:35:31
･愛さん
女性 19歳
への返信
NO.779234
●･雷未琉魅さん
2012/06/14 09:19:48
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
筋肉がついたのでは？
筋肉は重いから見た目が細くなっていても
体重は変わらないとか普通ですよ
あとカロリー制限するために食事抜きに
すると増えたりしますね
オススメなのは１日3食の量を5食位に分けて
ゆっくりよく噛んで食べることです
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