私はデブです。 > 颯天さん

NO.159142
●私はデブです。
2012/06/09 10:42:36
･夏恋さん女性 14歳
への返信

NO.778401
●･颯天さん
2012/06/09 10:54:37
男性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:

プラス毎日、歩く

腹八分目でご飯は玄米か雑穀を混ぜる

野菜を沢山食べる

バター、マヨネーズを使わずドレッシングもノンオイルを使う

完璧…

美しい身体に変身します

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