心の悩み
NO.159006
●鬱病です。
2012/06/05 19:44:49
･トオルさん
男性 20歳
への返信
NO.777792
●･なやみさん
2012/06/06 01:44:03
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
時々、全てにおいてやる気がなくなるのが嫌なのでしょうか？？
私もやる気無い時ありますよ。
常に全てにおいてやる気になれなくて悩まれるならわかりますが、時々の頻度がわからないですが…
人の気持ちには波もありますし、“常に一定のやる気”というのは、あり得ない様にも思います。
ある程度、自分の負の部分も認める事が、うつの回復にも繋がるんじゃないかと思います。
うつ病って、真面目な人ほどなりやすいって言いますよね？
ちょっと足りない自分があっても良いんだと思います。
できなかった事は
『今やらなかっただけで、後でやるよ。』
ぐらいで良いのではないでしょうか？
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