人間関係の悩み
NO.158847
●彼に何をしてあげたらいいか・・・
2012/06/01 17:26:26
･夏さん
女性 19歳
への返信
NO.777084
●･クランさん
2012/06/02 18:49:19
女性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
私の場合は聞きました。
ストレスと緊張から、眠っている間も、口周りの緊張がとれないうえに、
歯ぎしりをしてしまっていました。
マウスピースをしたことで、緊張がほぐれたのと、
歯ぎしりしても直接歯と歯とこすらないため、
楽になりました。
人によって、違うと思うので、歯医者さんに相談されてみてはと
思います。
精神的に相手を支えるのは、
自分にも心と体のゆとりがないと、
夏さんご自身も辛くなってしまうかと
思います。
夏さんは、今、ゆとりがありますか？
彼のストレスが何から来ているのかがわかれば、
もう少し、夏さんも気持ちが楽になるかと
思うのですが、何か、歯ぎしりをする原因となってしまったことについて
予想できることがありますか？
考えすぎてしまうと、夏さんも疲れてしまうと思うので
（といっても、なかなか考えを止めることはできませんよね。。。）、
うまく息抜きをしてみて下さいね。
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