ダイエットの悩み
NO.158826
●よいダイエット方法
2012/05/31 23:10:04
･美紅さん
女性 21歳
への返信
NO.778705
●･ぽこさん
2012/06/11 09:27:43
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
ご飯を食べるときは３０回は必ずかんで食べましょう。
アイスは辞めて体を冷やすと太りやすくなります！
間食をやめてください。
半身浴やストレッチなどなら無理な運動をしなくても痩せれますよ！
私はこれで７㌔痩せました！
ランニングなどはしませんでした＾＾
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