心の悩み
NO.158802
●うつ病の回復について
2012/05/31 12:46:28
･ひいろママさん
女性 30歳
への返信
NO.776723
●･りりいさん
2012/05/31 16:50:57
女性 42歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も１年位通ってますが、波があります。ひどい時は病院の待合でこれから先生に聞いてもらえるんだと考えただけで涙がこぼれて、周りの人にみられないかとパニックになったりします。落ち込むので人に相談するのですが、家にこもってないで外に出たら、気にしては駄目だとか、余計に凹むことを言われますので、(みんな悪気はなく励ましてくれるのですが)余計に理解してくれる人がいないと、不安になり、何も手につかなくなり・・・とても苦しいです。意外と病院に行った日は気分がいいみたいです。先生があってるのかもしれません。そうですね、本当はストレスの原因が全くない環境にいけばいいのだと思いますが、そうもいかないですよね。きっと休職後の事や、お母さまの事が気になって不安感や焦りがあるのではないかと思いますが。私は妹に相談して励ましてもらってます。初めは妹の前で弱音を吐いたことがなかったので恥ずかしかったのですが、意外に理解してくれたので本当に助かっています。身内の女の方に聞いてもらうのもいいかと思いますが。
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