心の悩み
NO.158784
●キレて危害を加えてしまいました
2012/05/30 21:27:00
･汚ネコさん
男性 30歳
への返信
NO.776631
●･汚ネコ→なやみさん
2012/05/31 01:06:16
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
レスありがとうございます。
理不尽でも記憶にないぐらいちょっとしたことなんです。
怒りを抑えるときは壊れないようとにかくその場を離れ、収まらないようなら壁やドアにあたり、それでも収まらない場合は叫びに外に出ます(人気の無いとこまで移動します)以前は車でひたすら走りましたが、これは人に迷惑をかけるし車も可哀想だと思い完全に辞めました。やけ食いややけ酒は喉を通る気がしないのでやりません。愚痴を吐ける人は過去は沢山いましたが現在は疎遠になりました。
今回は物に当たった途中で完全にスイッチが入ってしまいました
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