心の悩み
NO.158484
●つらい
2012/05/23 09:03:10
･のりこさん
女性 33歳
への返信
NO.775249
●･さくらさん
2012/05/23 11:47:01
女性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
自立支援制度は受けていますか？
私も自宅静養中です。
始めは直ぐ社会復帰なんて考えてたんですがムリして復帰したら悪化しました。
余りこれしか無い！と決め付けないで沢山のパターンを考えておいた方が後で楽だと思いました。
障害者年金を希望したり、生活保護も受けられます。
不安ばかりだと病気は余計に悪化してしまいます。
後は主さんにとって元の生活に戻るのは、また病気になってしまいます。復旧じゃなく復興です！主さんにとって今までの人生の中凄く感動した事は何ですか？
ワクワクして楽しかった事は何かな？
初めて料理が出来た事や何でも良いです。
小さい頃からの事を再現してみましょう☆
大人になって急に性格が変わる訳じゃないです。
今の自分は今までの自分の積み重ねです。
楽しかった事は思い出し再現してみる。
辛かった事は逃げる。
逃げる事は悪い訳じゃないです。
動物の基本は
食う、寝る、逃げる
後は「良い顔依存症」を辞めましょう。自分を一番に考えて居心地良い所に心を置きましょう。
他人にムリして良い顔する必要なんてないです。
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