疑問・質問
NO.158178
●コーヒーを遅くに飲むと眠れなくなると言いますが。
2012/05/14 16:26:03
･りりいさん
女性 42歳
への返信
NO.773754
●･やすさん
2012/05/14 19:24:12
男性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
私もコーヒーを夕方に飲むと眠れなくなります。寝る直前だとカフェインの効きがないのか、眠気が勝ってすぐ眠れるようですが。
飲む時間帯を気をつけないと、寝たいのに寝れないといったことが起きてしまうので、注意しています。
眠くならないように飲むドリンクには必ずカフェインが入っているので、きっと効果はあるはずですが、人により効かない人もいるようですよ。
■コーヒーを遅くに飲むと眠れなくなると言いますが。
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