疑問・質問
NO.158178
●コーヒーを遅くに飲むと眠れなくなると言いますが。
2012/05/14 16:26:03
･りりいさん
女性 42歳
への返信
NO.773735
●･mikimikiさん
2012/05/14 16:59:26
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
カフェインが効きやすい人ならコーヒーで眠れなくなることもあると思います。
お茶は種類によってカフェイン量が違います。
玉露はコーヒーの４倍くらいです。
麦茶はカフェインが入っていません。
年配の人はカフェインが効きやすいと聞いたことがあります。
カフェインが多く入っている物を飲んできた経験が少なくて、体が慣れていないそうです。
コーヒー・紅茶・玉露って昔は高級な飲み物でしたから、あまり飲んでこれなかったのかもしれませんね。
■コーヒーを遅くに飲むと眠れなくなると言いますが。
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