心の悩み
NO.157975
●回避性人格障害
2012/05/09 07:11:12
･りおさん
女性 21歳
への返信
NO.772864
●･なやみさん
2012/05/09 21:23:17
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
人に嫌われて良い気分の人なんて居ないですし
できたら皆に好きになってもらいたいし、良い人って思われたいですよね。
気にしなければ良いと思いながらも自分の無意識の中でなぜか気になってしまって、一人で疲れてしまう。
そして、気にしてしまう自分も嫌。
嫌われる事をするぐらいなら、何もしない方が良い。
皆の意見に合わせる方が良い。
こんな毎日だったら辛いですね・・・疲れますね。
分かっているのにできないと思うのは辛いですよね。
でも、今まで自分がやってきた事、やらなかった事に対して
“自分がこうしたら良い筈だ！！”
って思う事があると思うんです。
それを、一つずつやってみたら良いと思います。
一度に全部できたら、急に別人になるのと同じだから、現実的では無いですよね。
でも、今の性格は今までの自分の行動の結果であり、習慣になってしまった一種の癖でもあると思うので、徐々に癖を変えていくつもりで、最初は意識をして行動を変えて、新しい癖にして行けば良いと思います。
沢山時間がかかるかもしれません。
でも、諦めなければきっと自分を出す事ができて、自分に自信もついてくると思いますよ。
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