心の悩み
NO.157904
●怖いです寂しいです辛いです
2012/05/07 02:33:56
･みなみさん
女性 17歳
への返信
NO.772291
●･まろんさん
2012/05/07 04:14:30
女性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
大丈夫ですよ。あなたには、お父さんも、お母さんもいらっしゃいます。落ち着いてください。遅い時間まで起きている様ですが、規則正しい生活が、心の状態を安定させてくれます。あなたは、お薬を飲んでゆったりと過ごせば、いいのです。夫婦ですから、喧嘩をすることもあるでしょう。あなたが負担になってるなんて思う必要は、ありません。辛い時、不安な時は、ご両親に助けを求めてください。頼ってもいいのです。あなたが、色々、考える必要は、ありません。心を落ち着かせたい時、ゆっくりと深呼吸を何度もしてください。不安な気持ちが消えますよ。
■怖いです寂しいです辛いです
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ