身体・美容の悩み
NO.15787
●足の幅
2006/08/13 18:49:06
･絵里歌さん
女性 19歳
への返信
NO.79911
●･みいさん
2006/08/13 21:35:42
女性 15歳
ｺﾒﾝﾄ:
私はやった事がないんですが…。それでもよければ(^ ^;)
あるサイトに書き込んであったものです。
★足のサイズがＬＬ→Ｍに！！
?足の老廃物を取り除く。
足を軽く冷やし、足裏をよくマッサージする。
?指先に「グー・パー」と力を入れる。これを30セット繰り返す。
?次に、小指側を床につけて立つ。はじめのうちは安定感がないので何かにつかまる。慣れてきたら、そっと手を離してお尻に力を入れる。
というものです♪ずっと続けていれば幅も狭くなると思います！！
効果がなかったらごめんなさい。
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