ダイエット > たむえもんさん

NO.156837
●ダイエット
2012/04/07 18:50:57
･まりさん女性 18歳
への返信

NO.766948
●･たむえもんさん
2012/04/08 10:55:34
男性 51歳
ｺﾒﾝﾄ:
まず、自分のＢＭＩ値を知ること。専門書等で調べて下さい。多分太っている方じゃないと思います。そして、規則正しい生活を送り、栄養のバランスを考えた食事を摂ること。それに尽きると思います。

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