ダイエット > ミラさん

NO.156837
●ダイエット
2012/04/07 18:50:57
･まりさん女性 18歳
への返信

NO.766828
●･ミラさん
2012/04/07 20:20:22
男性 46歳
ｺﾒﾝﾄ:
身長１６０ｃｍの標準体重は、56.3ｋｇ。
デブでは無い。

ダイエットする必要は無いかもしれんけど、どうしてもやりたいなら、三食きちんと食べて、緑黄色野菜中心の食生活を心掛けたらええ。
間食は食べない。

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