ダイエットの悩み
NO.156664
●ダイエット
2012/04/02 18:12:24
･未さん
女性 17歳
への返信
NO.766333
●･さまかさん
2012/04/04 23:51:20
男性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんばんは間食って中々やめれんよねぇけど、悪い事ではないと思うよまだ、若いみたいやし間食の内容変えてみたら低カロリーで高タンパクな物がベストやねぇ
ほんでやっぱ運動が大事やと思うよ
ご飯はしっかり食べたらえんよけど、炭水化物は控えたほうがええかも無理せんようにまだ、成長途中やけんボチボチしたほうがええよ頑張れ
俺も、偉そうに言いよるけど半年前まで１００キロあったんよ今は６８キロぐらいになったけどあと、３キロぐらい痩せたいんやけどなかなかねぇ無理せんようにねぇ
■ダイエット
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ