身体・美容の悩み
NO.15666
●500ｶﾛﾘｰ
2006/08/11 19:45:07
･麻衣さん
女性 15歳
への返信
NO.79599
●･がんこさん
2006/08/12 20:40:23
女性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
その前にダイエットしなければならないほど、太っているのか？
ほんとに太ってるならジョギングは膝に負担がかかるのでお勧めはしない。
貴方の基礎代謝が1000Kcal程度であり、その他に運動するのであれば痩せるでしょうね。
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