ダイエットの悩み
NO.156547
●痩せたい
2012/03/30 10:32:30
･匿名さん
女性 33歳
への返信
NO.765312
●･ララさん
2012/03/30 12:40:02
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
・18時以降食べない
・飲み物は甘い物を控える
・お風呂は半身浴
これだけでも結構痩せます!
またダイエットには運動だっていいますが、骨盤がズレてると何しても痩せないんです。
私もそうでしたが太ってる体型の方や、なかなか痩せれない方は骨盤がズレてることが多いです。
まずは骨盤ストレッチを必須にした方がいいと思いますヾ(*´･ω･｀*)
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