その他の悩み
NO.15640
●不眠症？
2006/08/11 08:09:34
･レイラさん
女性 13歳
への返信
NO.79700
●･おばちゃんさん
2006/08/12 23:44:34
女性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
レイラさん初めまして。今夜は眠れていますか？私は、レイラさんと同じ年頃の娘がいるおばちゃんです☆私もレイラさんくらいの年から不眠気味で、学生時代はかなりしんどい思いをしました。昔は携帯も無かったので、夜が長くて苦しかったです。 就職は、肉体的にも精神的にも厳しい職種だったのですが、はやりなかなか眠れず、夜中はいつも仕事の勉強をしていたので、同期生よりも知識をたくさん身に付けることができました。世の中には、どうしても眠りにくい人が居るようです。眠れない時は、決して焦らず、とにかくゆったり過ごす事です☆とりあえずベッドに入り、後は漫画を読むもよし。私はレイラさんの年頃には、ベッドの枕元にカセットデッキを置いて、好きなテープを家族に迷惑掛けない程度の音量で聞きながら、好きな人の事や、小さい頃の楽しかった思い出などを思っていました。うちの娘は、私とは違うみたいで普通に眠れているようです。だから尚更、レイラさんの“眠れない”が、我が事のように気になります。無理して眠らなくてもよいですよ。眠れなくて体調を崩す事もあるかも知れませんが、眠れない自分を責めずに、(少し疲れ過ぎてるのかな？)くらいの気持ちで、上手く許しながら付き合って下さい☆おばさんのウルサイ長文で失礼しましたm(__)m
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