ダイエットの悩み
NO.156316
●太れません！！
2012/03/23 00:41:09
･るーちょんさん
男性 20歳
への返信
NO.763888
●･ゆりあさん
2012/03/23 01:17:25
女性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
るーちょんさんへ。こんばんは。初めまして。
太らないのは学生の時もかな？
体質的な物なら仕方ないかもしれないけど太る方法なら１日三食はきちんと食べて肉類とか魚介類や野菜とか栄養面を考えて食べた方がいいよ。
間食とかするのかな？お菓子類やインスタント食品とか？
もしインスタント食品とか食べてるなら控えた方が身体にはいいよ。
私も高校生位の時に二週間前後で16キロ近く痩せてそれから何食べても四年近く太らなかったよ…
病気の事もあったし精神的に色々あった時期だったからね。
何か精神的な悩みとかあるのかな？余り悩みすぎても太らないよ。
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