ダイエットの悩み
NO.155491
●ゆう
2012/02/29 16:47:47
･デブ？さん
女性 11歳
への返信
NO.759945
●･モビさん
2012/02/29 22:31:22
男性 43歳
ｺﾒﾝﾄ:
横レス失礼…。
＞胃の中に変なものがいるのでしょうか？
↑
心配しなくても居ないから大丈夫だヨ。
まだ小学生なんだから
三食キチンと好き嫌い無く食べてれば、多少の菓子は食べても良いだろう。
あ、夕食後〜寝る前までは何も食べない方が良いヨ。寝てる時は胃も休んでるからね。
成長期のダイエットは
とても危険！
＞小学生でもかんたんで安全なダイエット法を知っている方がいれば教えてもらえると幸いです。
↑
繰り返しになるけど、三食キチンと食べて食べ過ぎず腹八分目。規則正しい生活をして睡眠は充分とる。
それが小学生でも無理なく出来るダイエット？ってか出来る事！かな。
身長と体重からみて太り易い体質でもなさそうだから、あまり気にせず生活して下さい。
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