心の悩み
NO.155024
●憂鬱
2012/02/18 01:45:53
･薔薇さん
女性 29歳
への返信
NO.757854
●･なやみさん
2012/02/20 20:02:09
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
目標は何でも良いと思いますよ。
うつ病が、どのぐらい辛いのか…正直わかりません。
無理したらダメというのも…
どこからが無理になるのかもわかりません。
自分が何をしたくて、どうなりたいのか？？
決めるのはやっぱり自分ですもんね。
うつ病との事ですが…。
具合はいかがですか？？
栄養摂ったり、リラックスできる事とか、沢山してみると良いと思いますよ。
私も自律神経失調症と診断された事はありますが…。
結局治ってるのか、そもそも病気だったのかさえわかりません(苦笑)
生活習慣と、考え方の癖を変える様に心がけたら、だいぶ人生を楽しめる様になりました☆
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