ダイエットの悩み
NO.154588
●教えてください
2012/02/07 18:12:18
･美蓮さん
女性 14歳
への返信
NO.756838
●･ララさん
2012/02/15 00:21:40
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
↓過去の回答でキツい方が居ますが……。
わたしは14歳から16歳ぐらいまで超がつくほどデブでした。。。将来が心配されるほど(笑)
中学生から少しずつ変わり高校生ぐらいになってからやっと身長の標準体重になりました(*´;ω;｀*)
最近ちょっとまた太ってますが(笑)
でも、だんだん基本体重になりますよ。。
若い内は太っちゃうもの！今の子けっこう細い子ばっかだから余計気になるかもしれないけど、わたしの時代ゎ太ってて当たり前でした(笑)
ダイエットは具体的に
どんなことしてきましたか？
・夜はお米抜き！
・肉より野菜！
・お風呂でマッサージ
・ジュースだめ！
ほぼ甘い系や炭酸ジュースはペットボトルの半分以上が糖類（砂糖）です。
※テレビで放送してたのでマジ情報(笑)
６時以降なにも食べないと痩せるんですが、まだあなたは若いのでホルモンの関係上あまりオススメしません(´;ω;｀)
自分が変わりたい・痩せたいとゆう強い想いがあればゼッタイ必ず変われます！！！！！！！！！
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