身体・美容の悩み
NO.154086
●毎日甘いものを食べてしまう。。
2012/01/27 20:22:51
・りんかさん
女性 20歳
への返信
NO.753219
●・ノゴメさん
2012/01/28 11:12:53
女性 21歳
コメント:
私は目の前にあればもうバグバグ食べますが…
こんにゃくゼリーや寒天、ココナッツは栄養豊富でカロリー低いです。油の多いものは避け、過度な我慢をすると余計に食欲が増すので、ある程度は許したほうがいいのでは?
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