心の悩み
NO.153592
●こわい
2012/01/15 04:34:19
･匿名さん
女性 30歳
への返信
NO.750588
●･あきさん
2012/01/15 08:38:30
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
家族構成や性別、土地柄等様々な事も
あるので一応おおまかに（食料・水はのぞく）
非常時に用意してあるリュックサックの中を
のぞいてみると・・・
１・・持病のある人は自身の薬（目安は個人差あるけれど一週間分）
２・・携帯出来る日常薬（傷薬、目薬、風邪薬、絆創膏、胃腸薬等）
３・・マスク、滑り止め付き軍手、ビニール製薄手袋、ティッシュ
４・・懐中電灯（大きさは各自判断、もちやすいもの）
５・・携帯ラジオ、予備乾電池
６・・着替え（上下着等、女性の方は生理用品等）（目安は３日分〜）
７・・タオル（日本手拭が重宝する包帯代わりに使える）
８・・筆記用具、メモ帳（住所や連絡先など必要事項を記入しておく）
８（付帯）・・メモ帳には持病薬ある人は薬名称記入しておく）
９・・携帯電話、乾電池式の携帯電話充電器
１０・・笛（各自判断ですが閉じ込められた時に吹いて周囲に知らせる）
１１・・冬季には防寒対策として防寒シートがあると良
１２・・簡易雨具（折りたたみ傘よりも雨合羽のようなものが便利）
１３・・子供や赤ちゃん、高齢者がいる家族はその対応をしてください
とりあえずこんなとこです。あとは各自でいるものなどを。
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