病気の悩み
NO.152815
●軽度のうつ
2011/12/28 14:50:47
･riekoさん
女性 27歳
への返信
NO.747182
●･riekoさん
2011/12/28 22:10:32
女性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
いちなさん、初めまして。アドバイス、ありがとう(^^)
＞ご趣味とか、ありますかね？
趣味は、読書とテレビを時々見ることと、散歩かな。
＞もし、家庭内で出来る趣味なら趣味に力入れてみるとか、ないならば、何か楽しめそうな事に挑戦してみるとか、…お外は、ゆっくり治したらいいんじゃないかと…一気にいくと悪化しますので…
一気に悪化するのは、辛いから趣味で焦りすぎないように気をつけていこうと思うよ。調子がいいときが多くなったから気分の落ち込み方がひどかったんだと思う。
＞アロマとか、動物とか…絵とか、なんでもいいんですが…。
してみようかな、って気持ち…大切かと思いますよ。
何かオススメなアロマオイルとかってあるかな？少し興味があるんだけれど。
＞私はまだまだ、子供で自分の事しか分かり難いですが…もし、参考になると嬉しいです（＾＾）
参考になったよ^^お互いうつ病、少しずつ良くなっていくといいね。
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