心の悩み
NO.152479
●分からないです
2011/12/19 22:20:19
･ゆらゆらさん
女性 15歳
への返信
NO.746208
●･正彦さん
2011/12/23 05:16:27
男性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
他人に対して自分を飾ったり偽ったりすると精神的にまいってくるので、出来るだけありのままの自分でいるようにしましょう。具体的には、ご両親には部活の為に痩せたいとちゃんと伝えてからご飯にする(嘘をついて残すから罪悪感が出てくるので)、親友に愚痴れる部分だけでいいから愚痴を聞いてもらう、などです。
自分の中だけで溜め込むとその悩みは際限なく膨らんできますが、誰かに吐き出すだけでもかなり気分が晴れますよ。
部活の推薦で進学しているのであれば部活を休むのは難しいかもしれませんが、休めるときには自分を休ませてあげましょう。
間違っててもいいので、一歩ずつ君らしくあれ。
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