ダイエットの悩み
NO.152459
●モチベーションダウンしています・・・
2011/12/19 11:43:31
･みゆらさん
女性 27歳
への返信
NO.745567
●･みゆらさん
2011/12/19 12:31:41
女性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞＞うめさん
アドバイスありがとうございます。
なるべく夜、控えれるように頑張ります。
ただ、子供がサッカー教室の日や、公園で遅くまで遊んでしまったときなど、お姑さんがご飯を作ってくださる日があって、高カロリー食が多く、すすめられて食べ過ぎてしまうときが予測不能であるので、朝、食べ過ぎるとさらにカロリーとりすぎてしまう気がして怖いんです。。
こういう場合は、朝やお昼を抜きにしても問題ないんでしょうか？？
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