心の悩み
NO.152326
●病む。
2011/12/16 00:00:22
･ 尋矢 さん
女性 17歳
への返信
NO.744966
●･ひとみさん
2011/12/16 02:43:21
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
たくさんの事について、頭を悩ましてらっしゃるんですね。
きっと人には、“悩まない”という選択肢もあると思うんです。
でも今のままじゃ嫌だから、人は悩む。
どうにかして“悩まない”脳にする事もできると思います。
今のままで良いと思う事です。
そうすれば楽になれるし、毎日笑って過ごせるかもしれません。
だけどあなたは今、不安や不満を抱えている。
どうして涙が出てきてしまうのでしょう。
マイナス思考の内容を具体的に挙げてみるのも良いと思います。
「ずっと病み続けて無気力になり、本当に自分が嫌になる。」
あなたは相当、疲れているんですね。
まずは休んで下さい。
元気な時にだけ考えたら良いんです。
あなたは充分頑張っているのですから。
「友達にからかわれることがストレス」
私だったらその友達とは距離をおくと思います。
もっと気の合う友達が他に見つかるかもしれないし
一人でいる強さもこの先必要になってきます。
「彼氏に対する気持ちが分からなくなった」
たとえ恋心が冷めたとしても、
その人を大事にしようという意思を持つ事はできます。
自分の気持ちが分らないとしても、どうするかは自分で決めるのです。
弓道についてはわかりませんが・・・
部活も真剣に取り組まれているようで、関心します。
あなたは本当に人生を真っ当に生きていて、
誰からも望まれる人間だし、将来を期待され、愛されるべき人間です。
悩み疲れたら悩むのをやめて楽になりましょう。
親には甘えられますか？
まずは健康的に考えるコツをつかめると良いと思います。
少しずつ答えを見つけていきましょう。
大丈夫です。
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