デザートは食前？食後？

NO.151447
●デザートは食前？食後？
2011/11/24 16:13:51
･しぃさん女性 29歳
への返信

NO.741439
●･柚子さん
2011/11/25 20:24:56
女性 47歳
ｺﾒﾝﾄ:
べつに甘いものをいつ食べてもいいけれど、食後に食べる甘いものをデザートというのよ。

食前に少しだけ甘いものを食べると血糖値が上がって食欲を抑えることができます。あくまでもほどほどにね。

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