病気の悩み
NO.151372
●過呼吸
2011/11/22 21:50:23
･なんなんさん
女性 23歳
への返信
NO.740674
●･ミラさん
2011/11/22 22:06:35
男性 45歳
ｺﾒﾝﾄ:
自律神経系が悪いんかもしれんな。
過呼吸って事は、呼吸が過度になり過ぎて、酸素が多くなって二酸化炭素が少なくなっとる状態やから、深呼吸したらあかんで。（笑）
ペーパーバッグ法ってのがあって、自分で吐いた二酸化炭素を吸う事で、過呼吸を防ぐ事が可能や。
紙袋が無かったら、コンビニの小袋なんかでもええから、とにかく袋を口に当てて、袋に息を吐いて、そのまま吐いた二酸化炭素を吸えばええで。
治すのは無理やとあきらめて、症状が出たら対処する方がええやろな。
ああそれとな、過呼吸で死ぬ事は１００％無いから、不安になったり心配せんでもええからな。
パニックになったら、余計に酷くなるからな。
常にカバンに小さい袋を入れといて、過呼吸になりそうやったら、ペーパーバッグ法をしたらええ。
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