心の悩み
NO.151201
●悩んでます。
2011/11/18 21:33:46
･刹那さん
女性 15歳
への返信
NO.739839
●･なやみさん
2011/11/19 01:00:36
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も過敏性腸症候群ですよ。
昔は、学校行くのが辛かったです。
今はだいぶマシですが、緊張や待ち時間とか、まだまだ便意に襲われ、お腹が緩くなり、何度もトイレに…
我慢すると吐き気に襲われたりしてます…
以前より、かなりよくなってきてますが、完全には治ってないなぁ…と、思いながら過ごしてます。
親や彼氏からは「自分で治すしかない」と言われて、辛い気持ちになります。
でも、実際そうなんですよね…。
私の場合、緊張さえしなければ大丈夫なんです。
だから、いかにリラックスするか？？を体に覚えさせる必要があります。
精神的に、不安定だったり、コントロールできなかったり、上手く行かなかったり…。
自律神経失調症にも私はなってましたが…
色々辛い事もあるかもしれないけれど…。
“やらない”のは解決にならない事を学んだ様に思います。
上手く言えないんですが…。
刹那さんが自律神経失調症と過敏性腸症候群を治す事ができたら、人間関係も、日々の辛い気持ちも解決するんじゃないかな？？と、思います。
完治までには時間がかかると思いますが、地道に頑張りましょう☆
治そうとしたら、薬が無くても、確実に回復へ向かう病気だと、私は実感してます♪
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