身体・美容の悩み
NO.150848
●ニキビについて
2011/11/11 19:40:47
･詩音♪さん
女性 14歳
への返信
NO.738321
●･りなさん
2011/11/11 20:21:53
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんばんは☆
主様が、オイリースキンであれば、十分な洗顔を行い、ビタミンB2、B6の摂取が効果的です。また、刺激物や甘いものの取りすぎに注意してください。
コンビネーションスキン(水分や油分の分泌量が肌の部分によって異なる肌)の場合は、脂っぽい部分には脂性肌用のケア、乾燥している部分には乾燥肌用のケアと分けて行うようにしてみてください☆
あとは洗顔時、たっぷりと泡立てた洗顔フォームで優しいあらってあげてください。また、気になるようでもニキビをつぶさないようにしてください。
ニキビは化粧品や洗顔不足、気温の変化からもなります。また、ストレスや食生活の偏りからもなりやすくなってしまいますので、外因だけでも改善できるようにしてみてください☆
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