心の悩み
NO.150813
●言えない
2011/11/11 00:31:38
･あゆみさん
女性 23歳
への返信
NO.738647
●･日和さん
2011/11/13 12:27:23
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
溜め込むのって本当にきついですよね…。
だからって、誰かに聞いてもらおうにも泣いてしまって上手く話せない。
でも、そこで諦めちゃだめです。
これから先今のままじゃ嫌だから、ここに相談しにきたんですよね？
だったら少しずつでもいいから、話してみましょう？別に最初から全部話そうとしなくていいんです。
上手く話す必要もありません。
「辛かった」
これだけでもいいんです。泣いてもいいんですよ？
まずは、自分の気持ちを外に出せるようにしていきましょう。
いきなり誰かに直接話せというわけではありません。ここに書き込むだけでもいいんです。
別のサイトでも。
そうやって、ゆっくりやっていけばいいんです。
あゆみさんのペースで。
泣くことは悪いことではないです。
涙がでる時は、思いっきり泣いてください。
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