身体・美容の悩み
NO.150228
●肉離れ
2011/10/26 20:39:50
･チューリップさん
女性 16歳
への返信
NO.735254
●･GREENさん
2011/10/27 00:20:09
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
なぜ日本人アスリートって「練習すれば偉い」という
「単純な考え」しかないんでしょうか？
あなた自身がそのような考えではないと思いますが、
監督やキャプテンから練習を指示されたとしても、
あなたはその場で「練習を休んで完治に努めたい」と拒否すべきです。
監督やキャプテンが何を言おうが、練習は休んで下さい。
「練習すれば治る」なんて根性論は、完全に時代遅れです。
やや話が飛びますが、
日本のプロアスリートが実践・会得しているトレーニング知識って、
ハッキリ言って、欧米では「中学生レベル」です。
例えば、筋トレ直後にプロテイン摂取のメリットなんて、
欧米の中学生アスリートなら誰でも知ってます。
（断言してもいいです。これを知らない人はいません！）
たわごとを言う監督やキャプテンよりも、
欧米のトレーニング参考書やアスリート向けサイトの方が、
正しいトレーニング知識を得られます。
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