ダイエットの悩み
NO.150212
●ずぼらな私でも
2011/10/26 16:04:11
･ゆんたさん
女性 22歳
への返信
NO.735228
●･Ｃさん
2011/10/26 22:45:18
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
その体格だと、日常的な生活行動もけっこう辛いですよね。体に負担がかかるので、運動を始めると膝や腰に必ず痛みを生じると思います。
ある程度体重を落としてから運動を始めるか、水中なら関節に負担もほとんどかからないので水中ウォーキングをお勧めします！！
頑張ってください！！
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