生活との両立 > 佑貴さん

NO.149528
●生活との両立
2011/10/11 21:46:43
･佑貴さん男性 20歳
への返信

NO.731567
●･佑貴さん
2011/10/12 01:11:07
男性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
時計さんありがとうございます。
筋トレは腕たてと腹筋してます。
運動をあまりしない人間だったので
1日100回ずつではじめてます。

食事制限と筋トレそれである程度大丈夫なら
このまま頑張っていきます

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