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NO.149150
真剣に悩んでいます
2011/10/03 16:33:41
匿名希望ちゃんさん 女性 16歳
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NO.731901
あかりさん
2011/10/13 16:28:46
女性 18歳
コメント:
私も高校生のときのバレーの授業でアンダーサーブ入りませんでした。
だから合間の休憩とか自由練習のときはほぼサーブの練習のみしてました。笑
最後の方には何とかはいるようになりましたよ
失敗もありましたが(´・_・`)

コツは腕だけで打たないことです。
腕を斜め下からボールに当てますが、
そのときに先に膝を曲げておいて、当たるときに一緒に膝を伸ばします。
腕の力だけじゃなくて、身体全体の力をつかって打つんです。
これは先生に教えてもらいました。
他の方もいっておられますが、先生にコツを聞くといいと思います。
意地悪な先生でなければ教えてくれるはずです!

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