ダイエットの悩み
NO.149063
●どうしたら…?
2011/10/01 16:49:15
･ネガティブな女さん
女性 40歳
への返信
NO.729096
●･匿名さん
2011/10/01 17:49:52
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
ヨガの呼吸法がよいかと。こないだテレビで篠原涼子さんが言ってましたよ。
私はヨガ詳しくないので、そこらへんは調べてみてくださいね。
たぶんゆっくり深く呼吸するんだと思いますけど。。
がんばってくださいp(^O^)q
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