心の悩み
NO.148996
●ストレス?
2011/09/30 00:18:35
･ライトさん
男性 22歳
への返信
NO.728684
●･なやみさん
2011/09/30 00:45:44
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
そりゃストレスでしょうね。
嫌だ…
上手くいかない…
そう思う日々の中から、やる気を出すのは大変です。
友達に、どうして無視されたのか、わからないままですか？？
その辺りから、人間関係に対する考え方が変わったとか？？
後…、学校は何故行こうと思ったのでしょう？？
初心に返り、目的を再確認して、一つ一つの事に向き合ってみるしかないかなぁ？？
と、思います。
後、やっぱり人に話す事は大切だと思うんです。
文章にするより効果的だと思います。
なので、カウンセリングとか、マッサージ、アロマテラピーを受けてみて
人とふれあってみたり
ストレスがある時は五感が塞がれてしまってるので、休みの日に自然に触れ合う様な場所に行ってみて
五感を回復させてみたら良いと思います。
後は、温かいモノを飲んで休みましょう。
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