心の悩み
NO.148422
●虚しい
2011/09/19 13:37:26
･ライトさん
男性 22歳
への返信
NO.725277
●･まりまりさん
2011/09/19 15:55:27
女性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんにちは。
私も今日、急に何もかもが虚しくなってしまい、こちらの掲示板を覗きました。
自分のいる意味がわからなくなって、仕事も何もかもやめたっていいんじゃない？ と考えてみたり。
ここ半年ほど、こういう気分になることが多く、家族には心配かけてしまってます。
そんな私が、なんとか「それでもなんとか頑張ろう」と思えるようになるために、本当に小さなことから、絶対にできることから、一つクリアしてみる、ということをしてます。
例えば、部屋の掃除をしてみるとか。本当に些細な家事からスタートすることが多いです。
それでも一つやり遂げられたら、少し自分がマシな気がして、もう少しだけいてもいいかなって思えたりします。
無理に強くならなくても、いいんじゃないかなって思います。ただ、どんな小さなことでもいいから、自分を誉めてあげられる事を積み重ねていけば、気持ちが楽になることもあります。
自分で、自分を好きになることしか、不安は消えてくれないんじゃないかって思うので……。
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