心の悩み
NO.148162
●誰か。
2011/09/14 09:03:55
･みなみさん
女性 16歳
への返信
NO.723770
●･Mさん
2011/09/14 11:37:20
女性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんにちは！自律神経を乱して、苦しくなっちゃうんですね。。わかります！
心の持ちようっていうか、嫌な事がなくなれば（家に帰れる！）症状はなくなるんでしょ〜〜
またなったら怖いな〜どうしよう。。って思ってると、多分またなっちゃうのよ。暗示にかかって。。。
あなたの胸のうちを相談できる先生や友達はいないかな？
原因が分かっているんだから、自分の為に、その子と距離をおいてみる勇気が持てるといいんだけれどね。。
一人で抱え込まないで、吐き出せるといいね。信頼のおける人に。あと、自分の「大丈夫」っていう暗示力も大事だから、ハッカの飴をなめてみる、とかお守りを持って頑張ってみて！！
（ある種のパニック状態の時、自分の吐いた息を吸うと良いってきいたよ。）でも病気って考えないでね。デリケートなだけだから。。。
自分を追い込まないようにね〜急には治らないかもしれないから。
ゆっくりゆっくり。。ね！！頑張って！！
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