プロテインについて > 生ビールさん

NO.147636
●プロテインについて
2011/09/04 00:24:37
･つくみさん男性 18歳
への返信

NO.721228
●･生ビールさん
2011/09/04 15:30:12
男性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
プロテイン及び食事等は運動直後が最も効果的です

出来ればトレーニング終了10分以内が望ましいです

水泳のトレーニングをしていた時期にインストラクターにアドバイス受けたので間違いないかと…

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