疑問・質問
NO.147636
●プロテインについて
2011/09/04 00:24:37
･つくみさん
男性 18歳
への返信
NO.721059
●･時計さん
2011/09/04 00:45:37
男性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
わー;;
毎日筋トレしてるってかいてありましたね;;
申し訳ない;;
毎日でも構わないと思いますよ(・ω・)
余計かもしれませんが
毎日同じ部位を鍛えても
筋肉は休ませないとつかないので
上半身→下半身
なんかにわけて１日ずつでやるといいですよ！
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