疑問・質問
NO.147636
●プロテインについて
2011/09/04 00:24:37
･つくみさん
男性 18歳
への返信
NO.721057
●･時計さん
2011/09/04 00:42:24
男性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
うんとー、具体的な数字は曖昧ですが運動後に飲まないと意味が無いです
筋トレなんかのあとじゃないと
結局使われないエネルギーはアミノ酸でも余分になっちゃいますので;;
毎日筋トレをするのであればその後に
しない、もしくは軽い運動なら、あんまり飲むのはオススメしません;;
買っちゃってもったいないと思うなら、表示より少ない量なら大丈夫なんでは無いでしょうか
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