身体・美容の悩み
NO.147314
●プロテイン
2011/08/28 22:38:23
･あづさん
女性 25歳
への返信
NO.719426
●･KATEさん
2011/08/28 23:58:37
女性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
プロテインにも色々ありますが、元はスポーツするアスリートが飲むものだと思うので…
プロテインを飲んで吹き出物が出来たって人をかなり知ってます。
カルシウムやらビタミンやらが豊富なんでしょうが、あくまで人工的に作られたものがほとんどなはず。
体はそういうものをうまく吸収できないのと、いらないものとして判断するみたいです。
特にアスリートのように運動などで消費するわけでもないなら、消費しきれないものが肌から吹き出す…というのがよくあります。
だいたいプロテインは牛乳で飲みますが、日本人には牛乳はあまり好ましくないそうですしね。
便利なものほどリスクは高いんでしょうね。
そういう化合物よか、むしろ野菜や日本食中心にほどよく食べて、トレーニングした方が一番健康的ですよ。
将来を考えても、体が元気になりますしね！
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