ダイエットの悩み
NO.147165
●痩せの大食い？
2011/08/26 02:20:41
･浅さん
男性 32歳
への返信
NO.719192
●･浅さん
2011/08/28 04:42:48
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
皆さんありがとうございます。
太らない体質には色々原因があるみたいですね。
栄養を吸収出来ない不健康な場合や、筋肉が多いので基礎代謝が高い場合。
ダイエットの奥深さや危険性を知りました。
ダイエット初日6月19日
体重:63.0k
体脂肪率:20.0%
体内年齢:32才
今日の寝起きの測定結果
体重:53.5k
BMI:19.2
体脂肪率:11.2%:-標準
筋肉量:45.0k:少ない
内蔵脂肪LV:1.0:標準
基礎代謝:1309k:多い
体内年齢:21才
でした。
有名メーカーのタニタで、比較的安い体重計での測定です。
食後すぐに計測すると筋肉量は｢標準｣になります。
今日は仕事で心的ストレスを抱えてしまい、ジョギングを休みました。
コンビニ弁当と大量野菜、ビールと焼酎に酔ってます。
明日の寝起きの測定が怖い。
けど酔うのは悪くない。
ちなみに失恋ストレスも抱え中。
痩せて別人になれば、フラれたのが自分ではないと思えるはず。
現実逃避か？
酔い中。
親子丼旨い(´▽｀)
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