心の悩み
NO.146866
●毎日つらい
2011/08/20 22:29:07
･カズヤ さん
男性 26歳
への返信
NO.717900
●･たろうさん
2011/08/22 22:00:35
男性 39歳
ｺﾒﾝﾄ:
それから、ボク自身の経験ですが、うまく行かず、理想像を描いてそこから今の自分を自ら責め立てている時は、生きた心地がしませんし、やる気もじぇんじぇん出ません。
それに気付いた時は、｢そんなに無理しなくったっていいんじゃない？(高い理想なんて抱かず、楽しちゃおうよ。）マイペース、マイペース。」と自らに語りかけて、(自らを許して）ハードルを思い切り下げちゃいます。
すると、少し気が楽になり、笑顔の余裕も出て来ますよ。
たった一人の自分なんだから、自分自身に優しくなろうよ。例え周囲の誰も自分の味方になってくれなくても、自分だけは味方してあげようよ。でなきゃかわいそすぎだよ。どっか憎めない、自分自身･･･
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